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Droits de la femme enceinte

Le projet de naissance : se rassurer dans les moments stressants


Ecrit le 12/08/2022 par La Rédaction,
Modifié le 12/08/2022 Article rédigé en partenariat avec : Infino

Maintenant que vous êtes enceinte de quelques mois, les questions sur votre accouchement surgissent. Vous vous demandez comment votre enfant va naître et l'inconnu vous effraie ? C’est tout à fait normal.

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La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez préparer à l’avance votre accouchement grâce à un projet de naissance. Du moment où vous souhaitez être conduite à l'hôpital à la préparation administrative et au choix d'une caisse d'allocations familiales ; une bonne préparation, c’est déjà la moitié du chemin. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur la chose la plus importante : mettre votre enfant au monde.

Qu'est-ce qu'un projet de naissance ?

Un projet de naissance est un document dans lequel vous, en tant que future maman, notez vos souhaits et vos idées concernant votre accouchement. Il apporte clarté et apaisement pour vous-même, mais aussi pour les personnes qui vous guideront lors de la naissance de votre enfant.

Que dois-je mettre dans mon projet de naissance ?

  • Vos souhaits pour l’accouchement :

La question la plus importante à laquelle il faut répondre est probablement où vous voulez accoucher et qui vous souhaitez avoir à vos côtés. Optez-vous pour un hôpital ou un accouchement à domicile ? Pour un environnement calme ou pour une musique de fond ? Et quelqu\'un d\'autre peut-il être présent, en plus de votre partenaire et du personnel de la maternité ? Pensez également à votre position préférée, ou si vous souhaitez accoucher dans l’eau par exemple.

Pensez également bien à l\'avance au traitement de la douleur (péridurale) et écrivez brièvement vos souhaits sur papier. Informez-vous sur ce qui existe, et choisissez ce avec quoi vous êtes le plus à l’aise.

  • Vos souhaits pendant la naissance:

Voulez-vous mettre votre enfant au monde vous-même ? Indiquez-le dans votre projet de naissance et discutez-en avec votre sage-femme ou votre gynécologue. Documentez également qui coupe le cordon ombilical et comment vous et votre partenaire voulez gérer le premier contact peau à peau.

Avez-vous accouché à l\'hôpital ? Si vous souhaitez faire don de votre placenta ou l’emmener avec vous, par exemple pour planter un arbre, il est préférable de l\'indiquer à l\'avance dans votre projet de naissance.

  • Après la naissance :

Dans votre projet de naissance, vous pouvez également inclure des choix importants auxquels vous serez confrontée après la naissance. Allaiterez-vous ou donnerez-vous le biberon ? Souhaitez-vous un séjour à l’hôpital plus long que celui prévu par les mutuelles ? Cela peut également être très rassurant si vos démarches administratives ont déjà été arrangées et que la prime de naissance a été demandée à la caisse d\'allocations familiales de votre choix. Vous n\'avez pas encore choisi de caisse d\'allocations familiales ? Demandez votre prime de naissance chez Infino rapidement et facilement !

Que dois-je faire de mon projet de naissance ?

Discutez de votre projet de naissance avec les personnes qui seront présentes à votre accouchement. Passez tout en revue avec votre partenaire et discutez-en avec votre sage-femme ou votre gynécologue. Plus tout est clair pour tout le monde, plus vous vous sentirez sereine pour votre accouchement.