Accoucher sans péridurale : à quoi s'attendre ?

Femme qui accouche avec soutien du papa

Ça vous trotte dans la tête : vous aimeriez accoucher sans péridurale, naturellement. Accoucher sans anesthésie demande une bonne préparation à l’accouchement pour faire face à la douleur et bien la vivre. L’accouchement fait-il aussi mal qu’on le dit ? A quelles douleurs faut-il s’attendre exactement ? On vous dit tout.

La douleur du travail

La première douleur redoutée est sans aucun doute celle des contractions. Si c’est votre premier accouchement, c’est une douleur que vous n’avez pas encore expérimenté. On se demande souvent si c’est le même type de douleur que celle que l’ont peut ressentir pendant les règles. A vrai dire, tout dépend des femmes. Pour certaines, la douleur peut être très diffuse et irradier dans tout le corps. Pour d’autres, elle est plus localisée sur le bas du ventre ou dans les reins. La douleur peut avoir la forme d’un tiraillement, d’une brûlure, de lancements sourds... Nous ne sommes pas toutes égales face à la douleur ; la tolérance et l’intensité varient d’une femme à l’autre. Difficile donc de savoir à l’avance ce qui vous attend. Mais la bonne nouvelle c’est qu’entre chaque contraction, la douleur disparait complètement, et vous pourrez profiter de ce répit pour reprendre votre souffle. Parlez de votre projet à votre sage-femme ou votre gynécologue, elle vous aiguillera vers une préparation efficace pour bien gérer de la douleur.

Le cercle du feu

Pour certaines mamans, le paroxysme de la douleur arrive au moment où la tête de bébé passe. Vous ressentirez peut-être ce qu’on appelle « le cercle de feu ». C’est une sensation de brûlure qui cesse aussitôt la tête sortie, et elle peut s’accompagner par une impression de déchirement au niveau du périnée (mais ce n’est qu’une sensation). Le reste du corps sort sans difficulté… et sans douleur. Moment très court par rapport au travail, il peut être plus supportable que les contractions : quand vous ressentez cette chaleur, vous savez que la fin de l’accouchement est proche et que vous allez enfin voir votre bébé. Généralement, à cet instant-là, vous ressentirez l’envie qu’il sorte. Une fois dans les bras, tout est déjà oublié. Plus de douleur, juste le bonheur de découvrir votre petite merveille.

Le rendez-vous obligatoire avec l'anesthésiste

Même si vous êtes prête à accoucher sans péridurale, vous aurez au cours du 8ème mois de grossesse un rendez-vous obligatoire avec l’anesthésiste. Tout d’abord parce qu’en cas de complications durant votre accouchement, l’anesthésiste a besoin d’avoir toutes les informations importantes de votre dossier. Ensuite, soyez consciente que la détermination à accoucher naturellement peut s’effriter et vous pourrez malgré vous changer d’avis le jour J même si vous avez un fort mental ou que vous vous estimez forte face à la douleur ! Vous ne pouvez pas prévoir comment se passera le jour de votre accouchement, combien de temps il durera ni dans quel état de fatigue vous serez. Laissez-vous une porte de sortie pour vivre la fin de votre grossesse et l’attente de votre bébé le plus sereinement possible.

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