Des alternatives aux écrans

Astuces : des alternatives aux écrans pour occuper bébé

Dans notre monde hyperconnecté, on passe beaucoup de temps sur les écrans. Et en tant que parents, c’est tout naturellement que l’on met bébé devant la télé, la tablette ou le téléphone. Faute aussi d’avoir suffisamment de temps et d’idées pour l’occuper autrement. Pourtant, les écrans ont des effets nocifs avérés sur les enfants. Alors c’est décidé, on laisse les écrans, et on opte pour des alternatives plus saines pour occuper bébé !

Occuper bébé à la maison sans écran

La maison est sans doute l’endroit où il est le plus facile de vous passer d’écran pour occuper votre enfant, et ce, quoique vous fassiez. Grâces à des jeux ou autres activités, c’est facile d’occuper votre petit bout, en tenant bien sûr compte de son âge :

  • des activités créatives : coloriage, pâte à modeler,… Il peut faire des activités ludiques sous votre surveillance, mais cela ne nécessite pas forcément votre présence tout le long. La bonne idée : dessiner sur les vitres avec des feutres prévus à cet effet, ou encore sur le carrelage de la salle de bain, pendant le bain 
  • des activités d’imagination : Playmobil 123, voitures, figurines d’animaux de la ferme, les petits s’imaginent plein d’histoires ;
  • faire la cuisine : le soir, c’est le rush ! Et c’est souvent LE moment où votre bébé a besoin de vous. Faites-le participer à la cuisine, il va adorer. Que ce soit pour piquer le fond de tarte, à partir de 18 mois par exemple, ou couper des légumes, quand il grandit, il sera content de faire le repas… et encore plus d’y goûter ;
  • des jeux de société : il existe des jeux de société dès 2 ans, pour jouer à deux ou en famille.

Si vous avez la chance d’avoir un jardin, pensez également au jardinage ! Tout petits, ils adorent aussi faire des gâteaux de terre, cueillir des fleurs… Vous pouvez aussi vous balader en forêt, quel que soit le temps : on chausse les bottes, les vestes imperméables, et c’est parti ! Enfin, vélo ou trottinette, les enfants ont aussi besoin de bouger dans la journée et finissent par tourner en rond à la maison : on sort avec eux pour qu’ils se dépensent !

Occuper bébé en voiture sans écran

Les voyages en voiture, avec un enfant, surtout s’ils sont longs, cela peut facilement tourner à l’enfer. Pensez à vous arrêter toutes les deux heures pour qu’il se dégourdisse les jambes et se dépense un peu. Dans la voiture, ce n’est pas si compliqué d’occuper votre bébé :

  • lui faire écouter des histoires : vous trouverez des boîtes à histoires bien pratiques. L’enfant choisit son héros, le lieu, et c’est parti pour de longues heures de belles histoires. N’oubliez pas également les petits livres interactifs avec des puces sur lesquelles il peut appuyer pour entendre le narrateur ou des sons ;
  • jouer au jeu « trouver la voiture » : il faut trouver une voiture de telle ou telle couleur le plus vite possible ;
  • chanter et écouter de la musique : oui oui, ça occupe les enfants… et les parents ! Prévoyez une sélection des musiques préférées de votre loulou ou des comptines pour les chanter avec lui ;
  • lui acheter un plateau de voyage à adapter sur son siège, pour qu’il puisse dessiner, lire…

Prévoyez aussi un organiseur à accrocher au dossier de votre siège : votre loulou pourra piocher ses jouets dedans !

Occuper bébé dans une salle d’attente/au restaurant…

Chez le médecin, le pédiatre, ou encore au restaurant, les enfants finissent par ne pas tenir en place ! Et c’est bien normal. Pensez à prendre un livre, pour lui raconter une histoire, une poupée, un doudou, ou encore un cahier réutilisable nomade qui s’efface et se dessine à l’infini : ça ne prend pas de place et cela occupe vraiment bien.

Si aujourd’hui, occuper votre petit bout sans lui donner votre téléphone ou le mettre devant la télé vous semble difficile, vous verrez qu’avec le temps, vous trouverez plein d’alternatives… et que votre enfant sera bien moins en demande de temps d’écran et heureux de ces temps de jeu !

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