Comment protéger bébé du soleil ?
Ecrit le 25/04/2023 par Eloïse Dohmen, Rédactrice et sophrologue Modifié le 15/05/2024
L’été est bientôt là, et le soleil pointe petit à petit le bout de son nez. Quel bonheur ! Mais vous vous demandez certainement comment vous y prendre pour protéger la peau très sensible de bébé des rayons du soleil. On vous donne quelques astuces dans cet article.
La peau des bébés est particulièrement sensible aux rayons du soleil. Une bonne protection est essentielle pour éviter les coups de soleil et les insolations. Ce conseil est valable aussi bien pour les adultes que pour les enfants, mais prendre vos précautions est encore plus important pour votre bébé.

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Éviter le soleil pour bébé
La première solution est bien évidemment d’éviter au maximum d’exposer bébé au soleil, surtout s’il est âgé de moins d’un an. En effet, un coup de soleil à cet âge-là peut entraîner des conséquences plus importantes pour sa peau fragile.
Veillez donc à toujours le placer à l’ombre. Si votre enfant est plus grand, il est tout de même conseillé d’éviter l’exposition au soleil entre 12h et 16h, surtout en été. Ce sont en effet les heures durant lesquelles les rayons du soleil sont les plus agressifs.
Ombrager bébé dans sa poussette
Lorsque vous vous baladez en poussette et que le soleil tape, vous pouvez prévoir des accessoires tels qu’un parasol, un pare-soleil ou une visière de poussette. N’oubliez pas non plus de prévoir un petit chapeau s’il sort de sa poussette.
Si vous n’en avez pas sous la main, vous pouvez également placer une couverture ou un lange tétra au-dessus de lui (comme sur l’image ci-dessous), pour le protéger du soleil direct.
Protéger bébé du soleil : à la plage ou au parc
Lorsque vous êtes de sortie pour un pique-nique ou pour profiter de la plage, rien de tel qu’une tente anti-UV pour laisser votre enfant bouger et jouer librement. Vous pouvez même l’utiliser dans votre jardin. Souvent, ces tentes sont pliables et faciles à transporter : l’idéal pour les vacances !
Si votre enfant marche déjà, n’oubliez pas de le couvrir suffisamment avec des vêtements amples et un chapeau, afin d’éviter l’exposition de sa peau sensible au soleil.
Bébé à la piscine ou à la mer : comment le protéger des UV ?
Lorsque bébé est dans l’eau, il est parfois plus difficile de dénicher un coin d’ombre. Heureusement, il existe quelques accessoires bien pratiques pour protéger sa peau sensible. Tout d’abord, le port d’un chapeau à larges bords est fortement recommandé. Il existe des chapeaux anti-UV, spécialement conçus pour aller dans l’eau. Ensuite, vous pouvez couvrir son torse et ses bras avec l’aide d’un t-shirt anti-UV. De plus, ces t-shirts spéciaux sont également très pratiques pour éviter que bébé prenne froid dans l’eau.
Puis, même dans l’eau, la crème solaire est toujours indispensable. Préférez une marque adaptée à la peau sensible de bébé, et optez pour le plus haut indice de protection (50+). N’oubliez pas d’en appliquer à nouveau toutes les deux heures, surtout après une baignade.
Protéger les yeux de bébé
Ombrager le visage de votre enfant est particulièrement important car celui-ci est constamment exposé aux rayons du soleil. C’est également le cas pour ses yeux, surtout si vous vous rendez à la mer, à la piscine ou à la montagne. Veillez donc à bien les protéger aussi, grâce à des lunettes qui filtrent les rayons UV (de catégorie 4 par exemple).
Bien s’hydrater
Lorsque le soleil est de la partie, bien s’hydrater est essentiel. Prévoyez donc toujours une bouteille d’eau lorsque vous partez en excursion avec votre bout de chou. Bébé est encore allaité ? Alors n’hésitez pas à le mettre au sein plus souvent, car c’est de cette manière qu’il restera bien hydraté.
Avec tous ces conseils, vous avez toutes les clés en main pour protéger votre enfant des rayons du soleil, et prendre soin de sa peau sensible. Mais n’oubliez pas de profiter pleinement de ces beaux moments !