Futur papa : votre rôle est crucial !
Ecrit le 06/06/2023 par Emily Van Campenhout, Content Manager Modifié le 06/06/2023 Article rédigé en partenariat avec : Famiwal
La grossesse est souvent considérée comme une expérience inédite pour les femmes mais de plus en plus de pères souhaitent s’investir au maximum pour profiter aussi de cette aventure et soutenir leur compagne. Un papa présent et impliqué pendant la grossesse a réellement un impact profond sur le bien-être de la maman, sur le développement émotionnel de l'enfant et sur la création d’un lien solide au sein de la famille.
Démarches administratives, aide aux tâches ménagères ou préparatifs de la chambre, le papa, lui-même chamboulé émotionnellement, ne sait toutefois pas toujours bien comment se comporter.
Un des mots d’ordre est le partage des responsabilités !
Voici donc une petite check-list pour un papa bien organisé…
1. L’arrivée d’un enfant s’accompagne de rendez-vous prénataux, de cours de préparation à l’accouchement mais aussi de formalités administratives. La plus importante est de demander la prime de naissance.
2. Autres pistes inspirantes pour une grossesse sereine… et un papa, qui ne se contente pas d’être spectateur.
- Soutien émotionnel pour la mère : écouter activement ses préoccupations, la rassurer, l’encourager, discuter, rire ensemble pour faire tomber la pression.
- Habitudes de vie saines : encourager à manger sainement, pratiquer ensemble une activité physique adaptée, aider aux tâches ménagères, veiller à ce que la future maman se repose suffisamment font partie des attitudes positives pour une grossesse sereine.
- Lien père-enfant : en parlant à travers le ventre de la mère, en sentant les mouvements du bébé et tous ces gestes qui permettent d’établir une connexion émotionnelle avec le bébé, la grossesse devient une période précieuse pour créer et renforcer le lien entre le père et l’enfant.
- Préparation de la chambre du bébé : les papas bricoleurs seront ravis de participer à la création et à l’aménagement de la chambre d’enfant. Pour les moins bricoleurs, l'achat des vêtements et des accessoires sera aussi d’une grande aide.
Du point de vue des mamans, il est important de reconnaître et de valoriser le rôle du père pendant cette période unique de la vie d'un couple. Ce n’est qu’ensemble et avec un maximum d’implication que les parents peuvent offrir le meilleur départ possible à leur enfant.
Comment faire ?