Que faire si mon bébé tousse en dormant ?
Ecrit le 04/01/2024 par Eloïse Dohmen, Rédactrice et sophrologue Relu et approuvé par un expert : Nathalie Schittekatte, Gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach Modifié le 04/01/2024
Il est normal que les bébés toussent de temps en temps, même pendant leur sommeil. La toux est un réflexe naturel qui aide à éliminer le mucus, la poussière ou d'autres irritants des voies respiratoires. Voici quelques étapes à considérer si votre bébé tousse pendant son sommeil :
Restez calme
La toux est généralement inoffensive et est souvent causée par de petites irritations ou du mucus. Elle peut disparaître d'elle-même.
Maintenez un environnement de sommeil propre
Assurez-vous que la chambre de votre bébé est exempte de fumée, de poussière et d'autres allergènes susceptibles de provoquer la toux.
Humidifiez l'air
L'air sec peut irriter les voies respiratoires et provoquer la toux. Utilisez un humidificateur d'air dans la chambre de votre bébé pour maintenir le taux d'humidité à un niveau adéquat, surtout pendant les mois d'hiver.
Assurez une hydratation adéquate
Veillez à ce que votre bébé reçoive suffisamment de lait ou d'eau pour rester hydraté. Cela peut contribuer à fluidifier les sécrétions et à réduire la toux.
Gardez bébé en position verticale pendant l'alimentation
Si votre bébé tousse après avoir mangé, il peut être utile de le maintenir en position verticale pendant un certain temps après le repas pour éviter que le lait n'entre dans les voies respiratoires.
Consultez un médecin
Si la toux persiste, s'aggrave ou s'accompagne d'autres symptômes tels que des sifflements, des difficultés respiratoires, de la fièvre ou des vomissements, contactez un pédiatre. Cela peut indiquer un problème de santé sous-jacent qui nécessite une évaluation.
Il est important de se rappeler que la toux en elle-même n'est généralement pas une source d'inquiétude, mais elle peut être le signe d'un problème sous-jacent. En surveillant attentivement la santé de votre bébé et en suivant les étapes ci-dessus, vous pouvez contribuer à améliorer son confort et à résoudre tout problème éventuel. Il est toujours sage de demander conseil médical si vous êtes préoccupé par la santé de votre bébé.
