Coloration des cheveux enceinte : est-ce sans danger pendant la grossesse ?

Oui, en général, il est possible de se colorer les cheveux pendant la grossesse. Il n’existe pas de données convaincantes montrant qu’une utilisation occasionnelle de coloration capillaire sur un cuir chevelu sain soit nocive pour le bébé à naître. AZ Groeninge indique que, lors d’une coloration classique, seules de petites quantités des substances utilisées peuvent être absorbées par le cuir chevelu. Le risque est donc considéré comme faible. AZ Groeninge sur la coloration des cheveux pendant la grossesse. Il reste cependant difficile d’apporter une certitude absolue. Les colorations contiennent différentes substances chimiques et, pour des raisons évidentes, les femmes enceintes sont peu incluses dans les études expérimentales.

Il est donc raisonnable d’adopter quelques précautions :

• n’utilisez pas de coloration plus souvent que nécessaire ;
• respectez attentivement le mode d’emploi ;
• portez des gants lorsque vous réalisez vous-même la coloration ;
• ne dépassez pas le temps de pose recommandé ;
• rincez soigneusement les cheveux et le cuir chevelu ;
• veillez à bien aérer la pièce ;
• évitez les colorations si votre cuir chevelu est irrité ou abîmé.

Le SPF Santé publique recommande également, pendant la grossesse, de limiter autant que possible l’utilisation de certains produits cosmétiques et de privilégier des produits conformes aux règles européennes strictes.

Est-il sûr de se colorer les cheveux pendant le premier trimestre de grossesse ?

Le premier trimestre correspond à la période durant laquelle les principaux organes et systèmes de l’organisme de votre bébé se développent. De nombreuses futures mamans préfèrent donc être particulièrement prudentes pendant ces premières semaines avec les médicaments, les substances chimiques et certains produits cosmétiques. Il n’existe pas de preuve qu’une coloration classique pendant le premier trimestre soit automatiquement nocive.

Par précaution, vous pouvez néanmoins décider d’attendre la fin des 12 premières semaines, surtout s’il s’agit d’une coloration permanente, d’une décoloration ou d’un traitement appliqué directement sur le cuir chevelu. La Gezinsbond recommande également de limiter autant que possible le contact avec des produits chimiques pendant les douze premières semaines si la coloration des cheveux vous inquiète. Gezinsbond sur la coloration des cheveux pendant la grossesse.

Cela ne signifie pas que vous devez vous inquiéter si vous vous êtes coloré les cheveux avant de savoir que vous étiez enceinte. Une coloration ponctuelle n’est pas considérée comme une cause démontrée de complications de grossesse. Vous souhaitez en savoir plus sur ce qui se passe pendant cette période ? Découvrez les étapes clés du premier trimestre de grossesse.

La coloration des cheveux peut-elle être dangereuse pendant la grossesse ?

En cas d’utilisation occasionnelle, aucun lien démontré n’a été établi entre la coloration des cheveux et des dommages pour le bébé.

En revanche, les colorations et produits décolorants peuvent provoquer chez vous certains effets indésirables, notamment :

• une irritation de la peau ;
• une réaction allergique ;
• une irritation des yeux ;
• des maux de tête liés aux odeurs fortes ;
• des nausées ;
• une irritation des voies respiratoires.

Pendant la grossesse, votre peau peut également réagir différemment. Sous l’effet des changements hormonaux, elle peut devenir plus sensible ou plus sèche. Un produit que vous utilisiez sans problème avant votre grossesse peut donc soudainement devenir moins bien toléré. Pour en savoir plus, consultez notre article sur la peau sensible durant la grossesse.

Les futures mamans qui souhaitent se décolorer ou se blondir les cheveux se demandent souvent si les produits décolorants sont plus puissants ou plus dangereux qu’une coloration classique. La décoloration utilise généralement des agents oxydants. Selon le produit, il peut notamment s’agir de peroxyde d’hydrogène, de persulfates, d’ammoniaque ou de substances comparables.

Il n’a pas non plus été démontré qu’une décoloration occasionnelle, lorsqu’elle est correctement réalisée, soit directement nocive pour la grossesse. Les produits décolorants peuvent toutefois être plus irritants et dégager des odeurs plus fortes. Brussels IVF indique que la coloration des cheveux est possible pendant la grossesse, mais conseille d’éviter d’inhaler les vapeurs d’ammoniaque. Brussels IVF sur la coloration des cheveux pendant la grossesse.

Si vous souhaitez vous blondir les cheveux enceinte, il est donc particulièrement important d’utiliser correctement le produit et de vous installer dans une pièce bien ventilée.

Les mèches ou le balayage sont-ils un meilleur choix ?

Les mèches et le balayage peuvent être une option intéressante si vous souhaitez réduire au maximum le contact entre le produit colorant et votre cuir chevelu pendant la grossesse. Avec ces techniques, la coloration est principalement appliquée sur les longueurs et entre peu ou pas directement en contact avec la peau.

AZ Groeninge cite également les mèches comme une possibilité permettant d’éviter le contact direct avec le cuir chevelu. Cela ne signifie pas que les mèches sont médicalement nécessaires. Elles représentent simplement une solution pratique si vous souhaitez continuer à colorer vos cheveux tout en limitant votre exposition.

Il n’existe pas de catégorie particulière de coloration officiellement considérée comme une « coloration spéciale grossesse ». Privilégiez un produit conforme à la réglementation européenne et utilisez-le exactement comme indiqué sur l’emballage.

Le SPF Santé publique recommande aux femmes enceintes de choisir, lorsque c’est possible, des produits cosmétiques simples et de limiter l’exposition inutile à certaines substances chimiques. Les produits cosmétiques commercialisés en Europe doivent respecter les règles européennes de sécurité.

Une coloration sans ammoniaque est-elle préférable ?

Une coloration sans ammoniaque peut être plus agréable si vous êtes particulièrement sensible aux odeurs fortes pendant votre grossesse. Cependant, « sans ammoniaque » ne signifie pas automatiquement qu’un produit est entièrement naturel ou exempt d’autres substances chimiques.

D’autres agents alcalins peuvent être utilisés pour permettre la coloration du cheveu. Regardez donc l’ensemble de la composition et respectez les instructions du produit plutôt que de choisir uniquement en fonction de la mention « sans ammoniaque ».

Une coloration naturelle est-elle toujours plus sûre ?

Les mentions « naturel », « végétal » ou « biologique » ne signifient pas qu’un produit ne peut pas provoquer d’irritation ou de réaction allergique. Les colorants naturels peuvent eux aussi contenir des substances auxquelles votre peau réagit.

Le henné en est un exemple bien connu. Le henné pur est parfois choisi comme alternative à une coloration classique, mais il peut également provoquer une réaction allergique. De plus, les produits vendus sous le nom de henné ne contiennent pas toujours exclusivement du henné pur. Lisez donc toujours la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage.

Pourquoi la coloration peut-elle réagir différemment pendant la grossesse ?

La grossesse peut également modifier vos cheveux.

Sous l’influence des hormones, ils peuvent :

• paraître plus épais ou plus volumineux ;
• devenir plus secs ou plus gras ;
• changer de texture ;
• devenir plus sensibles à certains traitements.

Votre cuir chevelu peut lui aussi être plus sensible. Le résultat d’une coloration peut donc parfois être légèrement différent de ce à quoi vous êtes habituée, ou votre peau peut réagir plus rapidement au produit.

Effectuez toujours le test de sensibilité ou d’allergie recommandé par le fabricant, même si vous utilisiez déjà la même marque sans problème avant votre grossesse. Si vous souhaitez surtout prendre soin de votre peau pendant cette période, retrouvez également nos conseils sur les soins de la peau pendant la grossesse.

La crainte qu’une coloration des cheveux puisse provoquer une fausse couche revient régulièrement dans les recherches en ligne et dans les témoignages de femmes enceintes. Il n’existe pas de preuve qu’une ou quelques colorations classiques pendant la grossesse provoquent une fausse couche.

Gezondheid.be indique également qu’aucun effet nocif de la coloration capillaire sur le bébé à naître n’a été démontré, même si une utilisation prudente reste recommandée pendant la grossesse. Plus d’informations sur la coloration des cheveux pendant la grossesse. Il est également important de distinguer une personne qui se fait colorer les cheveux occasionnellement d’une professionnelle qui travaille quotidiennement avec des colorations, des décolorants et d’autres produits de coiffure.

Dans le cadre professionnel, la quantité de produits utilisée ainsi que la fréquence et la durée de l’exposition sont nettement plus importantes. Des mesures spécifiques de prévention peuvent donc être nécessaires au travail. Vous êtes coiffeuse et enceinte ? Discutez de vos conditions de travail avec votre employeur, votre conseiller en prévention ou votre médecin du travail.

Le SPF Emploi souligne que le travail en salon de coiffure pendant la grossesse peut comporter des risques particuliers et nécessiter des mesures de protection. Si vous avez vécu une fausse couche pendant votre grossesse, il n’est généralement pas possible de l’attribuer à un geste quotidien isolé comme une coloration des cheveux. Une fausse couche précoce peut avoir de nombreuses causes biologiques et nécessite une évaluation médicale beaucoup plus large.

Faire réaliser sa coloration chez un coiffeur peut être pratique pendant la grossesse, puisque vous ne devez pas appliquer vous-même les produits et que les salons professionnels disposent généralement d’un espace adapté. Informez toutefois votre coiffeur que vous êtes enceinte.

Il pourra notamment tenir compte :

• d’une bonne ventilation ;
• d’un contact aussi limité que possible du produit avec le cuir chevelu ;
• d’un traitement plus court ou plus simple si vous êtes sensible aux odeurs ;
• de la possibilité de réaliser des mèches ou un balayage plutôt qu’une coloration complète depuis les racines ;
• des éventuels changements de votre cheveu ou de votre cuir chevelu.

Vous souffrez beaucoup de nausées de grossesse ? L’odeur forte de certains produits peut être particulièrement désagréable. Vous pouvez éventuellement programmer votre rendez-vous à un moment de la journée où vous vous sentez généralement mieux.

Peut-on se colorer les cheveux soi-même à la maison pendant la grossesse ?

Oui. Dans ce cas, accordez une attention particulière au mode d’emploi.

• Portez les gants fournis et réalisez votre coloration dans une pièce que vous pouvez bien aérer.
• Ne laissez jamais le produit agir plus longtemps en pensant que la couleur prendra mieux.
• Une durée de pose plus longue augmente surtout le temps de contact du produit avec votre peau et vos cheveux.
• Rincez soigneusement vos cheveux après la coloration.

Vous ne devez pas automatiquement bannir toute coloration pendant neuf mois.

Certaines précautions doivent néanmoins toujours être respectées :

• n’utilisez pas une coloration ou un décolorant si l’emballage indique qu’il ne convient pas à votre situation ;
• ne mélangez pas différents produits de votre propre initiative et ne modifiez pas les proportions indiquées ;
• ne dépassez pas le temps de pose recommandé ;
• n’appliquez pas de coloration sur un cuir chevelu irrité, abîmé ou inflammé ;
• ne réutilisez pas un produit qui a déjà provoqué chez vous une réaction allergique ;
• évitez d’inhaler longtemps des vapeurs fortes et assurez une bonne ventilation ;
• si vous présentez pendant ou après la coloration un gonflement, de fortes démangeaisons, des difficultés respiratoires, des vertiges ou une réaction cutanée importante, rincez le produit et demandez une aide médicale.

En dehors des colorations capillaires, certaines substances doivent évidemment être totalement évitées pendant la grossesse, notamment l’alcool, le tabac et les drogues. Pour les autres produits et activités, les recommandations dépendent généralement du risque réel et de votre situation personnelle.

Vous trouverez en ligne des témoignages très différents sur la coloration des cheveux pendant la grossesse. Certaines mamans racontent avoir continué à se colorer les cheveux pendant toute leur grossesse sans rencontrer de problème. D’autres préfèrent attendre la fin du premier trimestre ou arrêter complètement les colorations pendant neuf mois. Ces expériences peuvent être utiles pour découvrir les choix pratiques faits par d’autres femmes, mais elles apportent peu d’informations sur la sécurité médicale d’une coloration.

Le fait qu’une grossesse se déroule bien ou moins bien après une coloration ne prouve pas que le produit en est responsable. Pour évaluer un éventuel risque, les conseils de votre médecin, de votre sage-femme ou d’une source de santé fiable sont donc plus pertinents que les témoignages individuels publiés sur les forums ou les réseaux sociaux.

La coloration des cheveux pendant la grossesse n’a pas été démontrée comme une cause de fausse couche ou de problème chez le bébé. Lors d’une utilisation occasionnelle, la quantité de substances absorbées par le cuir chevelu semble faible. Il est néanmoins compréhensible de vouloir réduire les expositions inutiles pendant cette période. Le SPF Santé publique recommande ainsi aux femmes enceintes d’utiliser les produits cosmétiques, dont les colorations capillaires, avec prudence.

Si vous souhaitez être particulièrement prudente, vous pouvez attendre la fin du premier trimestre, espacer les colorations ou choisir une technique comme les mèches ou le balayage, qui limite le contact du produit avec le cuir chevelu. Dans tous les cas, utilisez les produits conformément aux instructions, veillez à une bonne ventilation et gardez à l’esprit que votre peau peut être plus sensible pendant la grossesse.

Puis-je me colorer les cheveux ? Quels produits de soin puis-je utiliser ? Et quels changements de mon corps sont normaux ? Pendant la grossesse, de nouvelles questions apparaissent constamment.

Avec YooMum, retrouvez des informations adaptées à chaque étape de votre grossesse et échangez avec d’autres futures mamans sur toutes les petites et grandes questions qui accompagnent cette période.

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