Pourquoi donner, ou passer au lait de riz pour bébé ?
Ecrit le 18/04/2025 par Family Service,
Que ce soit parce que leur enfant est intolérant aux protéines de lait de vache, pour la diversification alimentaire ou par conviction personnelle d'avoir un régime végétalien, certains parents peuvent être tentés de passer au lait de riz. Cette alternative végétale comme le lait d'amande, sans lactose, pourrait être la solution aux troubles digestifs et coliques de l’enfant.
Ce choix doit être fait en concertation avec le pédiatre et tout professionnel de santé qui a pu suivre l'enfant, et en veillant à bien choisir le type de lait de riz. Découvrez tout ce que vous devez connaître sur le lait de riz pour bébé.
Nourisson, 1er âge, quand un bébé peut-il boire du lait de riz, quand lui donner ?
Il convient en premier lieu de bien s’entendre sur l’appellation "lait de riz". En effet, les pédiatres et nutritionnistes alertent les parents sur le fait que les boissons "au lait de riz", les "jus de riz", vendus par la grande distribution et supermarchés sous ces appellations, ne conviennent absolument pas aux besoins nutritionnels des bébés et des enfants en premier aĝe.
Il s’agit en effet de boissons plus proches de jus végétaux comme le lait d'amande, que de laits réalisées à partir de riz, d’eau, d’arômes et autres additifs. Elles contiennent peu de protéines, d'oligo-éléments, de calcium, de fer, mais beaucoup de sucres et de matières grasses.
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) a tiré la sonnette d’alarme, constatant des cas graves de dénutrition chez les bébés nourris exclusivement avec ces types de laits végétaux (lait d’amande, de riz…) achetés en grande surface.
En cas d’intolérance du bébé aux protéines du lait de vache, l’Anses préconise alors des laits infantiles à base de protéines de riz, prescrits par le médecin. Cela ne peut pas relever du seul choix des parents.
Ces laits de riz pour bébé sont spécialement formulés pour assurer les besoins nutritionnels spécifiques du bébé à chaque étape de sa croissance (1er âge, 2e âge…). Ils sont disponibles en pharmacie, et peuvent être prescrits par les spécialistes pour préparation pour les nourrissons, dès le 1er âge.
Comment faire accepter lait de riz bébé ?
Le lait infantile à base de protéines de riz a un goût différent du lait de vache. Le bébé peut donc avoir besoin de temps pour s’accoutumer à cette boisson au riz. Pour assurer la transition vers le lait de riz, vous pouvez mélanger progressivement le lait de riz avec le lait habituel. Puis vous augmentez peu à peu la proportion de lait de riz pour bébé, jusqu’à remplacer totalement le lait habituel.
Il est conseillé de faire preuve de patience et de persévérance, car plusieurs essais sont parfois nécessaires pour faire accepter une nouvelle saveur au bébé. N’hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre si vous rencontrez des difficultés.
Au sujet, d'ailleurs, de la diversification alimentaire, elle débute généralement autour de 4 à 6 mois, en complément du lait maternel ou infantile. Elle constitue une étape essentielle pour éveiller les papilles de bébé à de nouvelles saveurs et textures.
Pour la réussir, il est important d’introduire les aliments un par un, en commençant par des purées de légumes doux (carotte, courgette, patate douce), puis en intégrant progressivement les fruits, les protéines animales (viande, poisson, œuf), les féculents et les matières grasses. Le lait de riz n'échappe pas à la règle
La clé pour faire accepter une nouvelle alimentation est la patience : il faut parfois proposer un aliment plusieurs fois, à des jours différents, avant qu’il ne soit apprécié.
Offrir les aliments dans un cadre calme et détendu, sans forcer, permet à l’enfant d’explorer à son rythme. Varier les présentations, les couleurs et les goûts stimule sa curiosité. Enfin, montrer l’exemple en mangeant soi-même avec plaisir les mêmes aliments favorise l’imitation et l’acceptation de cette nouvelle étape culinaire.
Modillac, Novalac, végétal, bio ou infantile, quel meilleur lait de riz choisir pour bébé ?
Plusieurs marques de lait de riz pour bébé existent en pharmacie (Modilac riz AR, Novalac expert…). Chacune a ses caractéristiques et sa composition. Pour choisir le meilleur lait de riz pour votre bébé, plusieurs points sont à considérer :
- Privilégiez les laits de riz bio : ils sont garantis sans pesticides, sans nitrates, sans produits chimiques de synthèse et sans OGM.
- Faites attention à la tranche d’âge à laquelle le lait en question s’adresse : lait de croissance 1er âge, 2e âge… Et choisissez le lait de riz, comme tout autre lait, adapté à l’âge de votre bébé.
- Prêtez attention à la composition : préférez les laits de riz enrichis en vitamines (vitamine D, B12…) et minéraux (calcium, zinc, fer…). Si votre bébé a des reflux gastriques, privilégiez les laits avec de l’amidon de maïs.
- Enfin, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé (pédiatre ou pharmacien) pour choisir entre les différents laits de riz infantiles.
Coliques, diarrhée, allergie ou bébé constipé, quel maux peut prévenir le lait de riz ?
Le lait de riz pour bébé est une alternative au lait de vache et au lait maternel si la maman ne peut ou ne veut pas allaiter. Il peut être prescrit à des fins médicales spéciales. Certains enfants ont une intolérance au lactose, d’autres des allergies aux protéines du lait de vache (APLV). Cela se traduit par divers maux que le lait de riz infantile permet de prévenir.
Concernant l’intolérance au lactose, ces maux recouvrent des troubles du transit (diarrhées, constipation, coliques, gaz, ballonnements, régurgitations) mais également des cas d'allergie potentiels.
Les allergies aux protéines du lait de vache peuvent, quant à elles, entraîner des éruptions cutanées, des problèmes respiratoires, des diarrhées et vomissements. D'où l'intérêt de consulter un professionnel de santé avant de modifier fondamentalement l'alimentation de bébé.
Quels sont les avis sur le lait de riz pour bébé et nourrisson ?
Les avis sur le lait de riz pour bébé et sa composition sont plutôt positifs. Les parents de bébés allergiques ou intolérants au lait de vache apprécient son caractère hypoallergénique et sa digestibilité.
Ils regrettent en revanche son prix relativement plus élevé, d’autant plus qu’il est nécessaire de choisir un lait de riz enrichi pour couvrir tous les besoins nutritionnels de bébé.
Quelle conservation pour le riz bébé ?
Si vous préparez un biberon de lait de riz infantile, sachez que le contenu non bu par l’enfant dans l’heure devra être jeté.
Quant à la boîte de lait de riz infantile, il convient de bien lire la notice pour connaître sa durée de conservation. En général, une boîte de lait doit être consommée dans les 4 semaines après son ouverture, et être conservée dans un endroit sec et frais.