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Ma vie après la grossesse

"Je me suis regardée dans le miroir et tout ce que je pouvais faire c'était pleurer."


Ecrit le 12/08/2022 par Family Service,

Sharon (32 ans), mère de deux enfants, ne voyait pas la vie en rose après sa première grossesse. Elle se sentait mal dans sa peau et luttait contre l'image qu'elle avait d'elle-même. "Je me trouvais affreuse, avec ces gros caleçons, un ventre dont toute l'élasticité avait disparu et des seins douloureux et gonflés."

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"Depuis l'âge de 12 ans, je suis un peu en surpoids. Pendant mon adolescence, j\'étais très malheureuse et j'ai essayé à peu près tous les régimes possibles. Mes pensées étaient négatives. J'étais ma pire ennemie. Pendant ma grossesse, j\'ai commencé à regarder mon corps différemment. Je pensais que j'étais radieuse et magnifiquement enceinte."

« Mais après la naissance de Joppe, j’ai été malheureuse pendant les trois premiers mois, alors que tout le monde parlait de ce "nuage rose" sur lequel j'aurais dû être. À la maternité, je devais me lever le plus rapidement possible pour favoriser la guérison. Il m'a fallu 15 minutes pour aller de mon lit à la salle de bain. Là, je me suis regardée dans le miroir et pendant 10 minutes, je n'ai pu que pleurer. Je me trouvais affreuse, avec un ventre sans élasticité et des seins douloureux et gonflés. Même quand j'étais de retour à la maison, je me sentais mal. Je recevais des messages d'amis me demandant comment j'allais. Tout ce qui m’effleurait l’esprit, c'était que j'étais malheureuse et qu'ils devaient me laisser tranquille. »

Un nuage gris

"C'est dur quand on ne connaît pas ce bonheur que tout le monde attend de nous après un accouchement. Vous pourriez penser qu'il y a quelque chose qui ne va pas en nous. Mais maintenant, je peux être très terre à terre et me rendre compte que ce nuage rose ne l’est pas pour tout le monde. J’ai ce sentiment, suite la naissance de Tuur. Fort heureusement j'ai trouvé du soutien auprès de ma meilleure amie qui avait un enfant de 6 à 7 mois à l'époque. Elle ne ressentait pas ce nuage rose et en plus, leur bébé dormait mal."

"En avril de cette année, j'ai donné naissance à mon deuxième fils, Tuur. Notre fils aîné Joppe a maintenant trois ans, mais entre Joppe et Tuur, j'ai fait une fausse couche. Au bout de 7 semaines, j'ai soudainement commencé à saigner abondamment et nous avons perdu le bébé. Ça fait toujours mal et ce sentiment ne disparaîtra jamais. J'ai appris à être particulièrement reconnaissante pour les choses qui semblent évidentes, comme le fait d'avoir des enfants. Joppe et Tuur ont tous deux dû subir une césarienne et l'accouchement de Tuur ne s'est pas déroulé sans heurts. J'avais peur de me sentir à nouveau si mal, mais ce ne fut pas le cas.

La puissance de votre corps

"Une grossesse comme celle-ci vous fait prendre conscience du pouvoir de votre corps. On peut fabriquer et porter une petite personne dans son corps, ce qui est vraiment fou. Je suis fière de mon corps qui a mis au monde deux enfants en toute sécurité et qui a mené ma grossesse à terme. En outre, j'ai parcouru un long chemin depuis l'adolescente malheureuse qui voulait disparaître dans un coin jusqu'à la femme qui n’a pas honte  de sa cellulite ou d'une boule de graisse ici et là. J'ai arrêté de me comparer aux autres, ça ne rend pas heureux. Maintenant, je me concentre sur ce que j'aime, comme, mes yeux, mes cheveux et mes seins. C'est un tout autre état d'esprit."

Soyez gentil avec vous-même

"Avec mon amie Veronika, je réalise un podcast autour de la positivité corporelle. Cela ne signifie pas que nous sommes heureux dans notre corps tous les jours, ce serait illusoire. Je ne pense pas que beaucoup de femmes se regardent dans le miroir tous les jours et soient satisfaites de ce qu'elles voient. La positivité corporelle ne vient pas naturellement, car il faut se sentir bien dans sa peau et être en bonne santé. Commencez par le faire. Nous ne devons pas non plus nous mettre trop de pression, il est normal de se sentir mal de temps en temps. Soyez tolérants avec vous-même, car vous êtes toujours plus sévère avec vous-même qu'avec les autres.